摘要:哇哦!趁着闲暇回到乡下探望奶奶。踏入那熟悉小院,温馨之感扑面而来。不多时,奶奶便端出五盘简单小菜。每一道菜都散发着诱人的香气,那香味似有魔力,瞬间勾起我心底的眷恋。夹一筷入口,熟悉的味道在味蕾间绽放。
哇哦!趁着闲暇回到乡下探望奶奶。踏入那熟悉小院,温馨之感扑面而来。不多时,奶奶便端出五盘简单小菜。每一道菜都散发着诱人的香气,那香味似有魔力,瞬间勾起我心底的眷恋。夹一筷入口,熟悉的味道在味蕾间绽放。
家常便饭
材料调料:四季豆、猪肉、姜丝、干辣椒、生抽、蚝油、盐、食用油
做法:猪肉切丝加生抽腌制,四季豆切段焯水断生,热油炒香姜丝干辣椒,放入肉丝滑炒至变色,加四季豆翻炒,淋蚝油调味,加盐炒匀即可。
优点:猪肉补充优质蛋白和能量,四季豆富含膳食纤维,荤素搭配鲜香适口,冬季食用暖身开胃,是家常下饭的快手菜。
四季豆炒肉丝
详细做法
材料调料:土豆、排骨、葱姜蒜、八角、生抽、老抽、冰糖、盐、食用油
做法:排骨焯水沥干,热油炒香葱姜蒜八角,放入排骨煎至微黄,加生抽老抽冰糖上色,加清水焖煮至八分熟,放入土豆块,继续焖煮至食材软烂,加盐收汁即可。
优点:排骨高蛋白滋养身体,土豆软糯饱腹,整道菜咸香浓郁,冬季吃暖身驱寒,是老少皆宜的下饭硬菜。
土豆烧排骨
详细做法
材料调料:洋葱、牛肉、姜丝、生抽、蚝油、淀粉、盐、食用油
做法:牛肉逆纹切片加生抽淀粉腌制,洋葱切丝,热油炒香姜丝,放入牛肉大火滑炒至变色盛出,留底油炒洋葱至变软,加蚝油调味,倒入牛肉翻炒均匀,加盐即可。
优点:牛肉高蛋白补气血,洋葱健胃解腻,二者搭配鲜香够味,冬季食用能增强体质,暖身又下饭。
洋葱炒牛肉
详细做法
材料调料:鸡胸肉、葱姜、花椒、干辣椒、生抽、香醋、白糖、盐、香油
做法:鸡胸肉冷水下锅加葱姜煮熟,捞出放凉撕成丝,花椒干辣椒热油炝香,加生抽香醋白糖盐调成椒麻汁,淋在鸡丝上,拌匀后淋香油即可。
优点:鸡胸肉低脂高蛋白,椒麻口味清爽开胃,冬季吃解腻下饭,做法简单还能补充营养,是餐桌常备的凉拌菜。
椒麻凉拌鸡
详细做法
材料调料:四季豆、鸡蛋、葱花、盐、食用油
做法:四季豆切碎焯水沥干,鸡蛋打入碗中,加四季豆碎、葱花、盐搅匀,热锅倒油,倒入蛋液,煎至两面金黄定型,切块盛出即可。
优点:四季豆富含维生素,鸡蛋补充优质蛋白,做法简单快手,冬季食用暖身饱腹,鲜香适口,是超下饭的家常小菜。
四季豆煎鸡蛋
详细做法
往昔的回忆如电影般在脑海中放映,那些与奶奶相伴的日子,是如此美好。每一个画面都饱含着温暖与爱意,让我沉醉其中。这一顿饭,吃的不仅是菜,更是满满的亲情与回忆啊!
来源:YY爱美食呀
