摘要：最近网上老有人传，“属牛的，五月有一关躲不掉”，说得神乎其神的。很多属牛的朋友一看，心里就犯嘀咕：是不是要破财？还是身体要出啥毛病？其实啊，这事儿真没那么玄乎。这道坎，它不费你的钱，也不伤你的身，它就纯纯地熬你的心——最直接的表现就是：晚上翻来覆去睡不着，白天

最近网上老有人传，“属牛的，五月有一关躲不掉”，说得神乎其神的。很多属牛的朋友一看，心里就犯嘀咕：是不是要破财？还是身体要出啥毛病？其实啊，这事儿真没那么玄乎。这道坎，它不费你的钱，也不伤你的身，它就纯纯地熬你的心——最直接的表现就是：晚上翻来覆去睡不着，白天像游魂一样没精神。

结合最近这天气，五月正是初夏，气温一上来，人本来就易躁，再加上工作和生活节奏加快，这“睡不踏实”的毛病就特别容易找上门。

咱们掏心窝子说，谁身边要是有个属牛的朋友或者亲人，那绝对是捡到宝了。这帮人最大的特点就是俩字：靠谱。现在这社会，大家都变精了，遇事爱耍滑头、找捷径，但属牛人不这样。交办给他们的事，就算咬碎了牙他们也给你办妥。在单位，他们是那个永远不用领导操心的“老黄牛”；在家里，他们是顶梁柱，换灯泡、修水管、辅导孩子作业，一声不吭全干了。他们总觉得，只要自己多扛一点，家里人就能舒坦一点。

可是，你这种什么事儿都往自己身上揽的性格，到了五月，就特别容易反噬。

你看你白天，在别人眼里还是那个铁打的汉子、女汉子，遇事不慌，情绪稳定。可一到晚上，周围一安静，你躺在床上，麻烦事儿就全跑出来了。白天老板无意间皱了下眉头，是不是对我工作不满意？这个月各项开销算下来是不是又超了？孩子最近怎么不爱说话了，是不是我没照顾好？……这些鸡毛蒜皮的事儿，就像放电影一样在你脑子里来回转。

你越想越清醒，越清醒越焦虑，翻个身叹口气，一看表都后半夜两点了。说到底，五月这所谓的“坎儿”，根本不是老天爷给你出的难题，而是你自己跟自己较劲。

属牛人最大的毛病，就是责任心太强，强到了有些苛刻的地步。你总想把一切都安排得明明白白，总想当一个完美的员工、完美的伴侣、完美的父母。但你忘了，这世上哪有十全十美的事儿？最近大家都在讨论“反内耗”，其实属牛人就是最容易陷入“自我内耗”的群体，你把别人的感受全装进了心里，偏偏把自己的委屈给挤了出去。

想要在五月睡个好觉，把这关顺顺当当地迈过去，你得学会给自己“松绑”。

首先，你得接受“差不多就行了”。工作没做到满分？没事儿，只要没犯大错，天塌不下来；家里地板今天没拖？脏一天又不会怎样。别拿放大镜去看生活里的瑕疵，学会抓大放小。

其次，别总把话憋在肚子里。属牛人太能忍了，受了委屈习惯自己消化。找个知根知底的好友，或者跟家里人，哪怕是喝点小酒吐吐槽，把心里的垃圾倒一倒，你会发现心里顿时就亮堂了。这不是示弱，这是给自己找出口。

最后，学会心疼自己。累了就停下来歇会儿，周末别总围着灶台转，出去爬个山、逛个公园、哪怕就是在楼下晒会儿太阳发发呆呢。你要明白，只有把你自己的电量充满了，你才有精力去爱你想爱的人。

五月这场“睡不踏实”的修行，其实是生活在提醒你：该自私一点了，该把温柔分给自己一点了。心宽了，路就顺了；看开了，觉自然就香了。愿属牛的朋友们，五月过后，丢掉包袱，夜夜好梦！

来源：程俊晤表弟