摘要：我回忆童年的种种，虽然表面开心，却认定那是一个糟糕的开头。那些玩电脑、看动画、下楼买奶茶的日子，那些漫画、小说、与朋友嬉闹的时光，放学途中的喷泉、喂猫、去漫展的经历，乃至坐地铁去深大上兴趣班的沿途风景——所有这些记忆都让我感到一种深刻的厌恶。我甚至希望这并非我

来自网友提问:

我回忆童年的种种，虽然表面开心，却认定那是一个糟糕的开头。那些玩电脑、看动画、下楼买奶茶的日子，那些漫画、小说、与朋友嬉闹的时光，放学途中的喷泉、喂猫、去漫展的经历，乃至坐地铁去深大上兴趣班的沿途风景——所有这些记忆都让我感到一种深刻的厌恶。我甚至希望这并非我的人生轨迹，为何要经历如此令人厌烦的童年。

我厌恶童年的一切，包括那些玩了六年的伙伴，这份无忧无虑如今只让我恶心。我强烈渴望人生若能直接从初中开始该多好。但无论如何否定，小学岁月确已发生，这个开头令我无比抗拒。

父亲曾问我童年是否幸福。是的，外在看来一切不差，大人们都待我很好，补习班老师也百依百顺，讲课说笑，放电影，请喝奶茶。但回想这些，我只感到更深的不适。我的童年毫不幸福，我由衷盼望它从未存在。我憎恶那段时光里接触的所有事物：看过的电影、交往的朋友、吃喝的奶茶、小学的门前喷泉、玩的游戏、去的公园、上的美术班、喜欢的漫画、礼堂的回忆、与父母的购物逛街……这一切都让我讨厌。

来自蔷色的回复：

你好呀，给你一个360度的拥抱。

长长的问题描述，能感受到你现在的厌恶、愤怒、委屈、无助、迷茫。所有人都在告诉你，你有一个幸福的童年，但只有你知道，那只是别人看到的表象，不是你的真实感受。你的真实感受不是幸福，至少跟幸福是没有什么关系的，但没有人看到。父母说他们给了你幸福，同学说你应该很幸福，补习班的老师也对你很好，似乎所有的一切都像是在一个绚丽的泡泡中一样完美，但似乎并不在那个泡泡中。你就像站在泡泡外面一样，那些所有的所谓的美好都是别人的，跟你没有关系的，甚至你看着泡泡中那个天真烂漫的孩子，你的样子，大概会为她感到孤单。这种人群中的孤独才是最要命的，因为它似乎连说出来都是对其他人的否定，也是对自己所谓的道德的拷问。

你用了很多个“讨厌”来表示你的情绪，这么多讨厌的背后藏着的大概率是没有被看见，没有被听见的无力。你说“所有人都对你很好”，但这像是一件不合适的漂亮衣服，愉悦的是其他人，而你是在默默承受被裹得喘不过气来。你说讨厌一切，其实是在喊，我不是你们说的那个幸福的小孩，那个小孩跟我没关系。

你讨厌童年的一切，极力否定小学的存在，希望人生从初中开始才好。不知道你现在的年龄，不知道你是从什么时候开始有这样的心态。估计大概是初中之后。不知道在这之前发生了什么事情，让你否定了自己所有的曾经。会如此强烈的否定过去，多半是突然发生了巨大的改变，以至于除了否定，没有其他的办法了。因为如果不否定过去，那可能就需要去否定自己了。自己的自我就要塌了，只有否定过去，才能借着否定、借着讨厌、借着恨，确认自己的存在。

不知道你经历了什么，你提到了朋友，同学，补习班老师，提到了和爸爸妈妈去买东西，对于当时的你来说，这肯定是幸福的。只是在经历了某些变化，现在的你来说，那些看上去很幸福的画面，似乎有些讽刺。

你提到了，“爸还问我童年过得是不是很幸福。”为什么他会问这个问题呢？是你抱怨童年不幸福，还是他认为自己为你提供了一切，你应该是幸福的呢。不知道他是在什么样的情境下来问这个问题。似乎这个问题也成了触发你厌恶的一个扳机点。特别是爸爸是如此的不了解你。

不知道你现在的年龄，估计你还是个学生。但生活中有些东西已经变了，除了你的年龄的增长，还有其他的一些什么东西也发生了很大的变化。

你讨厌童年，可能也有跟现在对比的原因。你没有提你，你父母，你们家现在的情况，但肯定跟你初中之前的生活有强烈对比。如今你再回去看童年，可能看到了一些之前你看不到的东西，或者是被刻意隐瞒的东西。

你看到了“好”背后的忽视。大人的“好”是给予，不是看见。比如补习班的老师放电影，请奶茶，可能是他们做好老师的方式，而不是真的懂你的喜欢。爸爸妈妈带你逛商场，可能是他们在陪伴尽责任，而不是真的享受陪你的过程。似乎在他们对你的好中，那个你都不是你，只是一个表现的天真可爱的孩子。在这个过程中，你没有感到自己被照顾，被看见。

他人定义的幸福对你来说太沉重了。但所有人都说你的童年幸福，这个时候，你连抱怨，难过的权利都被剥夺了，你要是抱怨不幸福，可能会被当成没良心之类的。这种我必须承认自己是幸福的压力，返到把真实的情绪压成了厌恶。

我估计你的年龄不大，也不知道你从小学到初中这个时间，你经历了什么，你们家发生了什么事情，现在你有什么样的资源，有什么样的能力，所以很难给出有针对性的回复。

首先建议你不要去跟其他人争论，你的童年到底幸福不幸福的事情，他们觉得你是幸福的，那是他们的看法，是他们根据自己的认知、想法的出来的结论。不要试图去跟他们争论，没有用的。可能还会被他们认为是你的错。跟你爸爸也别争论。虽然他是你的父亲，但他未必能理解你。

第二，去找一找童年中那些你真的被看见的时刻，哪个时刻被看见的是真实的你，跟你的外在如家庭等没有关系。比如，喂猫的时候，猫蹭到你手的感觉，有点暖暖的。再比如，看漫展的时候，跟一个陌生人相视而笑。找一些自己被看见，给关注的时刻。

第三，建议你寻求专业人士的帮助。从你的描述看，现在的你其实很孤独，因为其他人都不理解你。人群中的孤独才是真的孤独。建议你去找心理咨询师聊一聊。未成年人做心理咨询通常要联系监护人的。你可以邀请父母一起去。如果他们不愿意去，那请他们提供经济支持，签署一些同意的文件等。如果你已经成年了，那就可以自己去。

你给的信息太少了，所以建议寻求专业帮助。

我是经常又佛又丧，偶尔积极上进的心理咨询师，世界和我爱着你。

作者：蔷色，法学硕士，国家二级心理咨询师，世界和我爱着你。擅长家庭情感咨询，家庭咨询等，如需预约咨询，请发私信。

来源：记不住正态分布的蔷色