摘要：傍晚时分，55岁的刘叔独自走进社区卫生服务中心。他神情有些凝重，刚刚在小区群里看到一则新闻，“艾滋病去世的人越来越多”。恰巧碰见了老同学周医生。两人多年未见，刘叔开玩笑道：“新闻里说艾滋病又严重了，我以为现在吃药挺管用的，居然还能死人？”

傍晚时分，55岁的刘叔独自走进社区卫生服务中心。他神情有些凝重，刚刚在小区群里看到一则新闻，“艾滋病去世的人越来越多”。恰巧碰见了老同学周医生。两人多年未见，刘叔开玩笑道：“新闻里说艾滋病又严重了，我以为现在吃药挺管用的，居然还能死人？”

周医生却没有笑，看着刘叔认真说道：“不仅没过去，反而正在变得更危险一点，有些事，宁可你去看场电影打发时间，也千万千万别碰。”

很多人以为，“艾滋病不是有药控制了吗？”“现在还有人因此去世？”其实，这正是最大的误区。数据显示，近年来全球艾滋相关死亡人数非但没有明显下降，反而在部分年轻人群体中出现回升趋势。药物进步让大家松了一口气，却让另一部分人放松了警惕。

可这场隐形危机，远未散场，甚至可能就在身边悄悄蔓延。艾滋真的“不算事”了吗？

首先必须正视一个事实：即便有了抗病毒药物，艾滋病毒依然无法彻底清除。抗病毒治疗（ART）确实能让体内的病毒载量降至“检测不到”，但只要一天不规范治疗、不注意细节，病毒随时可能卷土重来。

比这更隐蔽的是，高达1/3的感染者在确诊时已经进入疾病晚期，他们此前几乎无症状，免疫系统却早已被损毁，丧失了最佳治疗机会。

临床上，很多人往往把“没有症状”当作“没事”，殊不知艾滋病毒的最大特点就是隐匿和潜伏。艾滋的潜伏期平均可长达8-9年，最长甚至逾15年。在这段“无声”的时间里，感染者可能与常人无异，却在不经意间成为新的传播源。

更值得警惕的一点是年轻感染者比例逐年上升。2023年中国《学校卫生》数据显示，20岁以下新发感染者占比明显增加，主要与无防护、多个不固定性伴等生活习惯有关。在一些人看来，避孕套只是“防怀孕”，而非病毒屏障。这种观念的缺失，为病毒制造了可乘之机。

你可能不知道，艾滋的传播途径远比多数人想象中要复杂。除了性传播、血液传播、母婴传播外，“毒品+性行为”组合也正成为城市青年“高风险陷阱”。每一次无防护的冲动，可能就是葬送健康生活的开端。

轻信“外表健康就没事”。艾滋不是写在脸上的病，大多数感染者外观与常人无异。你认为对方“人畜无害”，其实对方很可能毫无自知。尤其是刚刚认识就发生关系的情况，风险极高。初次见面发生无保护性行为，是艾滋感染激增的首要原因之一。请千万记住：健康不是靠眼神能看出来的。

拒绝使用安全措施（如避孕套）。有人说戴套“影响体验”，有人觉得“互相信任没必要”。但在病毒面前，这些理由毫无意义。无套性行为是艾滋传播的快车道，这已被反复证实。医学统计显示，坚持使用安全套可将感染风险降低80%以上。别怕“关系尴尬”，真正负责的人会优先守护彼此的健康。

多性伴及频繁更换性伴。在很多社交场合，“随性”成了潮流，但你永远无法追踪每个性伴的健康状态。性伴侣数量每增加1人，感染风险指数级倍增。即便自己很自律，难保对方没有高危行为（如共用毒品针具、自己不知感染既往史等）。你以为是浪漫，其实就是在拿人生做赌注。

另外，再强调一个特别容易被忽视的细节，不做定期检测。无症状≠没感染！高危人群应每6个月做一次HIV抗体检测，早发现早治疗是延长寿命、减少死亡风险的关键。根据中国医学数据显示，晚确诊者死亡率通常高出早期发现群体2-3倍。

不少人听过“病毒耐药”，却并未真正重视。随着抗病毒药物的广泛应用，越来越多耐药株正在出现。

《中国艾滋病性病》最新数据提示：部分感染者因不规范用药、漏服导致耐药，最终束手无策。药物只是在“压制”病毒，一旦停药或疗效下降，机会性感染、肿瘤等并发症可迅速导致生命终结。

长期服药带来的副作用同样不可忽视。慢性肾损伤、骨密度降低、脂肪重新分布、皮肤病变、抑郁焦虑等问题，让不少患者身心备受煎熬。心理支撑失衡，甚至成为部分感染者最先“崩溃”的防线。多数艾滋相关死亡，最终源于并发症或精神崩溃后丧失治疗意愿。

“只要不是同性恋就不会得艾滋”：错，近年来异性传播已成为中国艾滋主要传播途径。

“肉眼就能认出艾滋感染者”：错，绝大多数感染者无明显外观特征。

“得了艾滋等于判死刑”：错，早诊早治者完全有机会带病生存很多年，甚至寿命接近常人。

“只有直接接触血液才会感染”：错，性传播占比已超70%，毒品共用针具传播居高不下。

“年轻人无忧”：错，数据显示，青年人群感染率增速高企。

“靠直觉判断安全与否”：极不科学，检测才是唯一答案。

艾滋并未远离，而是藏在每一个“以为不会发生”的安全角落。宁可去电影院看部老电影，也别践踏健康底线。

本文为健康知识科普，结合权威资料和个人观点撰写，部分情节为方便表达和阅读理解进行了适当虚构与润色，内容仅供参考，不能替代医生诊断。如感不适，请及时就医。收藏以备不时之需，转发给你关心的人！

参考资料:

王霞,李静,张宏伟.艾滋病抗病毒治疗现状与挑战[J].中国艾滋病性病,2024,30(5):481-485.王霞,李静,张宏伟.艾滋病抗病毒治疗现状与挑战[J].中国艾滋病性病,2024,30(5):481-485.

《艾滋病早期有哪些症状？》- 知乎

《艾滋病血液体液离开体内，到外界多久失活?》- 知乎

《艾滋病的潜伏期多久?》- 知乎

来源：爱喝胡辣汤的医生