摘要：不管外部如何艰险，都不是最大的消耗，它更多的是源于我们内心的犹豫、恐惧、焦虑和怀疑。
王阳明曾经说过“破山中贼易，破心中贼难。”
不管外部如何艰险，都不是最大的消耗，它更多的是源于我们内心的犹豫、恐惧、焦虑和怀疑。
如果能把无尽的思虑转向切实的行动，内心的对抗和消耗就会慢慢消解。
任何事情，决定了就去做吧，别再犹豫！
下面的3部电影，一定会给你带来启发，破除心贼，获得内心的清明。
电影《不虚此行》
胡歌饰演的是一位编剧，名叫闻善，因为落魄，他后来改行为逝者写悼词。
影片中吴磊饰演的小尹，是闻善笔下虚构的人物，最初以他室友的形象出现，其实是闻善渴望成为的另一个自己。
小尹喜欢穿彩色衣服，真挚活泼，这个自我更勇敢、更善于表达。
影片中呈现了五位逝者：
生前渴望与儿子沟通，但始终孤独的父亲；
为弟妹操劳一生，特别讲义气的大哥；
创业成功即将搬离地下室，却猝死的创业者；
早早为自己预订悼词和葬礼的老年“网红”方阿姨；
活跃于网络配音界的高手，却始终走不出重度抑郁的律师。
闻善与这五位逝者的亲友相遇，他在倾听和提问中，竭尽所能地挖掘着生者对逝者的回忆。
他们每个人都深藏遗憾，逝者的遗憾、生者对逝者的遗憾。
闻善说，殡仪馆容纳了所有人的情绪，却依旧是人间最平静的地方。
他在倾听中抵达了生命的共鸣，在此间平静中找到了人生方向。
片中结尾，闻善在电脑上赋予了小尹完整的名字，他终于敢直面内心，并开始书写自己的人生。
既然无常便是常，那么什么样的人生才算是“不虚此行”？
影片最终给出了答案，一个简单而不凡的道理：珍惜身边人，活在每一个畅快淋漓的当下，就是不虚此行！
电影《出走的决心》
这部电影改编自50岁自驾游苏敏的真实故事，咏梅饰演女主李红。
这部影片播出后，引起了很多女性的共鸣。
因为大部分的女性，在为女、为妻、为母、为祖母的人生的阶段中，都付出过很多。
但这些付出可能不被认可、不被看见。
李红就是这样一位女性。
在厨房、在阳台，日复一日大量的家务劳动，让她从神采飞扬的少女，变成满面愁苦的妇女。
即便如此，姜武饰演的丈夫孙大勇，依旧会经常对她说：你就是懒！
而女儿虽然对她有许多关爱，但也同样认定，母亲帮自己带孩子是天经地义。
李红看不到希望。
身体的劳累可以缓解，精神的窒息就像牢笼，她觉得自己被困住了。
但是追求幸福、追求自己向往的生活，是人的本能。
生活再黯淡，她也会买花买花瓶做装饰，当听到《夏天最后一朵玫瑰》时，她的脸上也会焕发光彩。
经年累月，李红还是迈出了勇敢的一步，在家庭的庆功宴上，她爆发了。
没有背景音乐的大段台词，她对女儿振聋发聩的呐喊：
“我也想有自己的事，我和你们是一样的！”
“我等不了，年轻时等弟弟长大结婚，自己能嫁个好男人，当妈后等你长大结婚，你结婚了，等外孙女上幼儿园，现在又要等着你的事业稳定，以后还要等外孙女长大，我等到啥时候去？”
李红下决心不再等待，所谓的合适时机，开始了一场“云游四海”。
“我来不是为了成为谁的谁，而是为了看这个世界，花是如何开的，水怎么流……”
影片并不是鼓励“出走”，也没有廉价的励志叙事。
它只是以一名普通女性的日常生活，提醒我们，如果你觉得自己被困住了，别犹豫，走出来，看看日子还有没有别的过法！
电视剧《我的阿勒泰》
这部改编自李娟同名散文集的迷你剧（8集），如一股清流，打开了一扇通往广袤天地和内心世界的窗户。
在这种寻找生命本真和回归诗意的意境中，我看了3遍。
这部慢影像的电视剧，仅仅是自然景观，就已经带来了强大的疗愈力量。
阿勒泰之美在镜头中铺陈开来，牧民们赶着成群的牛羊、骆驼，穿越戈壁、草原、沙漠、雪山，最终抵达水草丰美的夏牧场。
大量航拍全景镜头，展现了阿勒泰地区震撼人心的自然地貌。
一望无际的草原、茂密的森林、清澈静谧的喀纳斯湖，浓烈的蓝天、碧绿厚实的草地，让这壮阔并非遥不可及。
而剧中人与自然的关系也是相互融入、彼此共生的。
周依然饰演怀揣文学梦的李文秀，在大城市四处碰壁后回到阿勒泰，和于适饰演的巴太，邂逅爱情。
她在学习、试错、受伤的过程中，最终实现了自己的文学梦想。
马伊琍饰演她的母亲张凤侠，她常常对女儿放任自流。
但正是她的不过问和随意的态度，疏解了文秀紧绷的神经。
关于“有用与无用”的哲学思考，张凤侠更是展现出来自生活的智慧和洒脱。
她说：“你看这些树和草，要是没有人用，它就这么呆在草原上，不是也很好嘛。”
当你用尽了全力，依然被否定、被说成是一事无成的人，看到这句话会不会瞬间释然？
影片还穿插了哈萨克族青年朝戈和托肯的爱情故事，他们的生活风貌就是与大自然和谐共处。
放牧人的生活是随着四季不断转场的，当草原老奶奶看到，张凤侠在转场中穿的乱七八糟，她说：“生活再颠簸，也要闪亮地过！
这不是虚假的心灵鸡汤，而是带着泥土味的生活哲学。
而影片的结尾，漫天烟火中，巴太牵马归来，留白式结局更令人回味。
他和文秀还能不能重头再来，已经不重要了，毕竟在留香的日子里，他们爱过。
来源：易汐笔一点号
