属鸡的，听句劝！别瞎焦虑，你担心的事早有安排

摘要：属鸡的兄弟姊妹们，今天咱说点实在的，你可别嫌我絮叨——是不是最近总睡不着觉？脑子里跟过电影似的，一会儿琢磨“这个月业绩能不能完成”，一会儿又愁“孩子这次考试能不能及格”，要么就是担心“爸妈身体会不会出毛病”，越想越慌，饭都吃不香，整个人没精神。听我一句劝，别瞎

属鸡的兄弟姊妹们，今天咱说点实在的，你可别嫌我絮叨——是不是最近总睡不着觉？脑子里跟过电影似的，一会儿琢磨“这个月业绩能不能完成”，一会儿又愁“孩子这次考试能不能及格”，要么就是担心“爸妈身体会不会出毛病”，越想越慌，饭都吃不香，整个人没精神。听我一句劝，别瞎焦虑了，你操心的那些事儿，早有谱儿了，根本不用你揪着心瞎琢磨。

先说说你最愁的工作吧。是不是总怕手里的项目出岔子？比如跟了好久的客户，一直没给准信，你就天天想“是不是人家看不上咱的方案”“会不会被别家抢了去”，连做梦都梦见客户说“不行”。其实你仔细想想，这阵子你天天加班改方案，客户提的要求你都一一落实了，连细节都抠得明明白白，该做的你都做了，剩下的真不用急。说不定过两天客户就主动找你，说“方案没问题，咱签合同”——你之前瞎琢磨的那些“坏结果”，根本没影的事儿。

再说说家里的事儿。是不是总担心孩子学习？比如孩子最近写作业磨蹭，你就慌了，怕他跟不上进度，以后考不上好学校，甚至连“将来找不到好工作”都想到了。可你忘了，上周孩子还跟你说“这次老师夸我作文有进步”，平时你下班回家，他也会主动把作业拿给你检查。孩子有自己的节奏，你别总拿自己的标准逼他，慢慢来，该会的他迟早会，你瞎焦虑也没用，反而让孩子跟着紧张。

还有爸妈的身体，你是不是总怕他们偷偷扛着不舒服？比如妈说“腰有点酸”，你就立马想到“是不是腰椎出问题了”，赶紧上网查，越查越害怕，恨不得马上带她去医院做全套检查。其实你平时多打两个电话，提醒他们别干重活，有空陪他们散散步，比啥都强。真要是有啥不舒服，爸妈也会跟你说，你瞎琢磨“万一出大事”，纯属给自己添堵。

你再想想，以前你是不是也这么焦虑过？比如去年担心“年终奖能不能多发点”，结果到时候不仅发了，还比你预期的多；前年愁“家里装修能不能按时完工”，最后不仅没耽误，师傅还把细节做得特别好。哪次不是你瞎担心半天，最后事儿都顺顺利利的？你属鸡的人，本来就心细、能干，该做的你都做到位了，剩下的就交给时间，别总跟自己较劲。

别总觉得“我不操心，事儿就办不成”。你想想，孩子有老师教，有他自己的努力；客户有他的考量，你把活儿干好就行；爸妈有他们的生活习惯，你多关心就够了。你天天焦虑，饭吃不下、觉睡不着，身体垮了，反而啥也干不了，这不本末倒置了吗？

听我一句劝，从今天起别瞎琢磨了。早上起来别先想“今天有啥麻烦”，先好好吃顿早饭，煮个鸡蛋、热杯牛奶；上班路上别总刷工作群，听听歌、看看路边的树；晚上回家别再对着手机查“焦虑怎么办”，跟家人聊聊天，或者泡个脚早点睡。你会发现，日子慢慢就顺了，之前担心的那些事儿，要么自己解决了，要么根本没你想的那么糟。