摘要:8月28日,海淀北部文化中心将开展健康义诊活动。届时,温泉社区卫生服务中心中医科医师将带您走进中医的奇妙世界。诚邀您预约参与!
活动一
健康义诊活动
8月28日,海淀北部文化中心将开展健康义诊活动。届时,温泉社区卫生服务中心中医科医师将带您走进中医的奇妙世界。诚邀您预约参与!
健康科普小课堂
讲解颈肩腰腿痛的成因、预防及日常养护知识,揭秘脊椎与全身健康的密切关系,让您科学认识“脊椎健康”。
八段锦体验课
专业指导学习健身气功——八段锦,动作简单易学,能有效增强心肺功能、改善体态,特别适合缓解久坐带来的身体不适。
中医科医生现场坐诊,为您解答颈肩腰腿痛、脊柱相关问题,提供个性化健康建议。
免费健康体检
针对脊椎健康进行基础检查,帮您及时了解身体状况,早发现、早调理。
注:参与活动即可获得养生保健艾草锤一个。
温馨提示
为确保您能更舒适地参与八段锦体验,建议穿着宽松、透气且便于活动的衣物,以减少身体束缚,更好地感受动作要领。
若您过往有脊椎相关病史,建议提前梳理并记录自身症状,以便在体验过程中或咨询环节,能更清晰地与专业人员沟通,获得更具针对性的指导。
为确保您能更舒适地参与八段锦体验,建议穿着宽松、透气且便于活动的衣物,以减少身体束缚,更好地感受动作要领。
若您过往有脊椎相关病史,建议提前梳理并记录自身症状,以便在体验过程中或咨询环节,能更清晰地与专业人员沟通,获得更具针对性的指导。
医师介绍
程建成,刁氏正脊非遗传承人、“贺氏针灸三通法”传承人,擅长运用传统中医手法及导引功法治疗颈椎、胸椎、腰椎错位引起的眩晕(脑供血不足)、失眠、落枕、血压异常、心脏神经官能症、颈肩腰腿疼痛、膝关节半月板损伤、带状疱疹以及骨盆不正引起的长短腿、大小臀等。
活动时间
8月28日14:30-15:30
活动地点
海淀北部文化中心B座
文化馆五层508教室
(海淀区温泉路47号)
乘车路线
乘坐346/651/908等公交车
至白家疃东口站下车
参与方式
活动设25席网上预约名额,每个名额限1人参与。公众可于8月27日19:30开始在文旅@海淀—海淀文旅公共服务数字平台实名预约,预约成功者请持订单二维码提前30分钟到海淀北部文化中心B座文化馆五层508教室验票入场。
扫码预约⬇️
注意事项
1.预约者需合理安排时间,每人一座,禁止占座;入场观众请自觉维持活动现场秩序。
2.活动中拍摄的照片或视频后期将会用于活动宣传使用,如无异议,我们将视为您已同意使用。
3.本活动最终解释权归海淀北部文化中心所有。
活动二
模拟飞行主题线上公益讲座
想让孩子手握操纵杆
在虚拟云端体验驰骋蓝天的快感吗
这里有超硬核的“白名单赛事”通道
让孩子在赛场上挑战自我
8月28日
模拟飞行线上公益讲座活动
即将开始
教师介绍
张峣,职业飞行员、固定翼旋翼双执照持有者、青年科技教师、航空运动协会教练员。
讲座时间
8月28日19:00-20:30
年龄要求
建议8岁以上
参与方式
活动为线上直播课
请根据讲座时间
注意事项
1.进入直播间的家长请提前确认已加入微信群。
2.提前测试设备:进入直播前检查网络状况,关闭摄像头与麦克风,确保画面清晰、声音正常,避免设备问题影响互动。
3.遵守直播秩序:请勿发送无关链接、广告或不当言论,文明提问,共同维护良好的直播交流环境。
4.聚焦核心内容:直播期间尽量减少无关操作,重点关注教师讲解的学习动态、活动安排等关键信息。
5.保护个人信息:请勿在评论区随意透露家庭住址、联系方式等隐私,防范信息泄露风险。
6.及时互动反馈:如有疑问或需求,可在指定互动时段有序提出,以便老师高效回应;直播结束后,按提示查看回放或留存重要通知。
活动三
公益电影放映活动
8月29日
海淀区三山五园文化艺术中心
海淀区文化馆(北馆)
将联合开展公益电影放映活动
诚邀您预约观影
影片:《新神榜·杨戬》
放映时间
8月29日10:00
放映时长
127分钟
放映时长仅供参考,以实际放映为准
放映地点
海淀北部文化中心B座
文化馆一层小剧场
(海淀区温泉路47号)
乘车路线
参与方式
1.网上预约:活动设150席网上预约名额,公众可于8月27日19:30开始在文旅@海淀—海淀文旅公共服务数字平台实名预约,预约成功者请持订单二维码提前30分钟到海淀北部文化中心B座文化馆小剧场门口验票入场。
扫码预约⬇️
2.现场排队:60周岁以上的老人和残疾人朋友既可以在数字平台进行预约,也可以持身份证原件或残疾证原件,在活动当天提前30分钟到海淀北部文化中心B座文化馆一层剧场入口处按秩序排队直接入场。现场排队设100席名额,额满即止。
入场须知
1.请预约者提前安排好时间,准时入场,以免开演后入场影响到其他观众,迟到者可以验票,但场馆有权谢绝其入场。
2.预约者入场后每人一座,禁止占座;入场观众请自觉遵守剧场秩序。
3.根据有关法律法规,剧场内严禁吸烟,禁止携带易燃、易爆危险品入场;请保持场内卫生,禁止随地吐痰;请勿将食品、口香糖及其他饮品带入剧场。
4.放映现场请勿大声喧哗。
来源:京津冀消息通