摘要：于适在《镖人》中的长刀盲打预判，是通过将每一个动作细节反复锤炼成肌肉记忆、依托高强度系统特训熟悉兵器，并与对手演员建立精准默契来实现的。这并非临场发挥的运气，而是幕后大量汗水与专业准备的结果。

于适在《镖人》中的长刀盲打预判，是通过将每一个动作细节反复锤炼成肌肉记忆、依托高强度系统特训熟悉兵器，并与对手演员建立精准默契来实现的。这并非临场发挥的运气，而是幕后大量汗水与专业准备的结果。

面对飘逸长发在打斗中全程糊脸的难题，于适摸索出的核心技巧有些反直觉——

“那就是不看”

。他在采访中解释，像那场需要连转4圈后斩杀对手的戏，第一圈转完视线就被头发完全挡住，后续动作根本无法依赖眼睛。

“所以我在训练的时候，我大概要走好每一步的距离，演员之间配合的时间点其实都要提前准备很长时间。”

这意味着，他和对手必须将转身的角度、步伐的跨度、出刀的轨迹以及双方交汇的节奏，通过无数次重复练习，固化成本能的身体记忆。当视觉失效时，身体能自动“记得”下一步该做什么，从而完成精准的“盲打”。

这种预判能力建立在扎实的训练基础之上。电影开拍前，包括于适在内的新人演员

提前进组

，参与了覆盖动作套招、摔法技巧、马术、体能及兵器使用等多维度的

高强度特训

。

于适本人拥有

8年的武术学习经历

，这为他理解并掌控身体和兵器提供了坚实基础。他对所使用的长刀“

柱国之刃

”做了深入研究。这是一把非常长的刀，其章法与短兵器不同，更偏向于大开大合的劈斩，挥舞起来如同长棍，即便没有刀刃也具备杀伤力。定妆时，他发现原道具刀长度影响气势，便主动向导演袁和平展示训练视频，建议增加一个刀把的长度，以使动作更流畅有力，这个专业建议被当场采纳。

盲打预判的另一关键，在于与对手演员的

高度默契

。这不是单方面的“打”，而是双方的“接”。

于适指出，由于头发遮挡无法目视对手出招和位置，他们只能依靠提前磨合好的“节奏”。每一次移动的距离、每一个动作的衔接点，都需要在训练中反复校准，直到形成心理上的同步。

在极端环境下——新疆大漠地表温度高达

60摄氏度

——这种依靠肌肉记忆和默契的“盲打”，更是对专注力和专业度的双重考验。

最终，银幕上那惊艳一瞬的“预判”，是无数个枯燥练习的回合堆叠而成的确定性。

来源：头条热点解读