摘要：是不是人一到七十都这样？我刚过了六十九岁生日，步入七十岁，才几个月，就感觉大不一样。之前我一直感觉身体很好，可这几个月以来，感觉身体和从前大不一样，走路稍快一点儿，就气喘，腰腿、胳膊不是这疼就是那疼，浑身上下都感觉不舒服。有时候还会失眠，遇到事儿还会心烦气躁。

是不是人一到七十都这样？我刚过了六十九岁生日，步入七十岁，才几个月，就感觉大不一样。之前我一直感觉身体很好，可这几个月以来，感觉身体和从前大不一样，走路稍快一点儿，就气喘，腰腿、胳膊不是这疼就是那疼，浑身上下都感觉不舒服。有时候还会失眠，遇到事儿还会心烦气躁。这是不是说就是老的表现。你们有这种感觉吗？

以前我可是小区里的“运动健将”，每天早上绕着公园快走五圈，回来还能给全家做早饭，买菜、拎东西，一口气上五楼不费劲。六十岁那年，我还跟着老伙计们爬了趟泰山，虽然累，但站在山顶看日出，心里别提多痛快了。那时候总觉得，自己身体硬朗，老离我还远着呢，甚至跟人吹牛“我这身子骨，再活二十年都没问题”。

可这刚跨进七十的门槛，变化就跟翻书似的。上个月小区组织健步走，以前我都是走在最前面的，这次才走了两圈，就觉得胸口发闷，腿像灌了铅似的，不得不停下来歇着。看着那些比我大几岁的老头老太太还在往前走，我心里又着急又憋屈，以前哪受过这委屈？

更让我闹心的是身上的疼。早上起床，腰得慢慢直起来，不然就像被针扎似的；做饭切菜，胳膊举一会儿就酸得不行，得放下歇半天；晚上看电视，坐久了腿就麻，站起来得缓好一会儿才能走。我跟老伴说这事儿，她笑着说“你这是不服老不行”，可我心里就是不舒坦，总觉得自己还没到动不了的年纪。

失眠也是个大问题。以前我沾着枕头就睡，打雷都吵不醒，现在躺在床上，翻来覆去就是睡不着，脑子里跟过电影似的，一会儿想起年轻时上班的事儿，一会儿担心儿女的工作，好不容易睡着了，凌晨三四点又醒了，再想睡就难了。白天没精神，脾气也跟着暴躁起来，儿子不小心打翻个杯子，我就忍不住念叨半天，过后又后悔，觉得自己没必要这么大火气。

前几天去菜市场买菜，以前我一次能拎两大袋，现在拎半袋就觉得吃力，还得歇两回。卖菜的老熟人跟我打招呼：“老伙计，怎么没以前利索了？”我只能苦笑，心里却酸酸的。回家路上，看见一群小孩在广场上跑跳，想起自己年轻时，也是这么活力满满，可现在，连快走都费劲。

我去医院做了个体检，医生说没什么大毛病，就是年纪到了，身体机能在下降，让我别太劳累，凡事慢着点来。可我就是不甘心，总想着回到以前的状态。老伴劝我：“人哪有不老的？七十岁了，该服老就得服老，慢慢悠悠过日子，不也挺好？”

这几天我试着放慢节奏，早上不逼自己快走，改成慢悠悠遛弯，累了就找个长椅坐着歇会儿；做饭也不再追求快，慢慢做，累了就让老伴搭把手；晚上睡不着，就听听收音机，心里也踏实多了。慢慢发现，其实日子慢下来也挺好，能看见以前没注意过的风景，比如路边的小花，树上的小鸟，心里也少了些烦躁。

只是有时候看着自己布满皱纹的手，想着以前的精气神，还是会有点感慨。是不是人到七十，都得经历这样的变化？接受自己老了，是不是也是一种修行？现在我每天最大的心愿，就是身体健健康康，能陪着老伴，慢悠悠地过日子，看着儿女们平平安安，也就知足了。

来源：笑料百宝箱