摘要：2026年，你想成为什么样的人？是继续在舒适区里原地踏步，还是打破认知壁垒，实现自我跃迁？
你好，我是水之清~~ 一个保持终身学习，坚持长期主义的践行者！
2026年，你想成为什么样的人？是继续在舒适区里原地踏步，还是打破认知壁垒，实现自我跃迁？
在我的2026年个人成长规划里，最重要的一个环节是：刷纪录片！
2025年我看了几部优秀的纪录片《施图茨的疗愈之道》《富豪谷底求翻身》《寻味顺德》等，每一部都很精彩，狠狠的刷新了我的认知，感兴趣的小伙伴可以看我往期的分享：
最近看了一部超级治愈的纪录片！
一定要大量输入：3个月100万，这部纪录片真的手把手教你搞钱！
2026年，如果你也想提升自己，那么一定要减少把时间浪费在短视频的碎片信息里，沉下心来，每月至少看一部优质的纪录片。
今天，我把我花费5年时间整理的高分纪录片清单分享给你，这份清单建议收藏起来，2026年用纪录片提升认知！
01
历史篇
一位中国政法大学的教授曾说：一个人能看到多大的过去，就能看到多大的未来。”
一个人的无知，往往是对历史的无知，所以一定要多看历史。
很多人觉得历史枯燥乏味，但是真正优秀的历史纪录片，比任何一部宫斗剧都精彩！它能让你穿越时空，与伟人对话，在历史的兴衰更替中汲取智慧。
不要再让无知蒙蔽双眼，多看历史，才能有更宽阔的人生格局！
02
文学篇
很喜欢这样一句话：
文学不是历史，但它记录下了角角落落的故事；
文学不是教科书，但它却让你看到了一个更广阔的世界。
文学的力量，在于它能够让我们在现实和想象中自由穿梭，滋养我们的灵魂，提升我们的审美。
与其抱怨生活的索然无味，不如走进文学的世界，感受文化的魅力！
03
财商篇
当今社会，脱贫永远比脱单更重要！一个人的财富水平，取决于他对金钱的认知。
如果你也想在2026年获得更多的财富，一定要先从改变思维开始！
《富豪谷底求翻身》是我今年看的最棒的一部财商纪录片，颠覆了我过去很多关于赚钱的思维。
一定要大量看财商纪录片，它可以帮你了解金钱运作的规律，学习富人思考的方法。
04
人生百态篇
如果你不看书，看纪录片，那么你只能过一种人生；而看书，看纪录片，可以让你感受千百种人生。
人生不只有眼前的苟且，还有诗和远方！
强推这部日系纪录片《小森林》，讲述的是一个女孩在乡村生活的场景，看这部纪录片你仿佛和故事里的人物一起感受到田园生活的惬意，帮你找到内心的平静。
通过纪录片，我们可以体验不同的人生，感受不同的文化，拓展生命的厚度。
05
美食篇
这世间，唯有美食和美景不可辜负。
美食纪录片也是我最喜欢的纪录片类型之一，它不仅可以让你大饱眼福，还能让你了解不同地域的文化，感受人生的美好。
美食纪录片中，我最喜欢的是陈晓卿老师执导的几部纪录片《风味人间》，文案写的非常精彩，我看了不下十遍。
周末的午后，与其无聊的宅在家里，不如跟着纪录片，来一场舌尖上的旅行！
06
天文地理篇
有句话说：历史帮你拓展时间坐标，天文帮你拓展空间坐标，一个人建立了这样的时空观之后，至少心胸会大一些。
了解宇宙的浩瀚，感受地球的壮丽，能让我们更加敬畏自然，珍惜生命。
强推《七个世界，一个星球》，一部纪录片帮你探索地球上七个不同的大陆，带你感受生物的多样性。
日常生活中，我们难免被各种眼前的琐事所纠缠，理不清的时候，不妨仰望星空，拓展自己的格局！
07
心理疗愈篇
约翰·肖尔斯说：没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的，会以另一种方式归来。
在这个焦虑的时代，学会自我疗愈至关重要。
2025年看了记录片《施图茨的疗愈之道》，学习了几个非有效的心理疗愈的小技巧，也让我深刻明白，心理疗愈不是也与自己的对抗，而是帮助我们了解自己的内心，与自己和解，找到真正的人生幸福。
如果你感觉生活不顺，不妨在睡前看10分钟左右的心理疗愈纪录片，一定会帮你获得一个更好的睡眠。
08
艺术审美
罗丹说：“世界上不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”
审美从来不是高高在上的艺术，而是我们感知世界的方式。
艺术审美纪录片，能帮助我们发现生活中的美，提升气质与格局。
如果你感觉生活乏味，不妨通过纪录片培养审美，发现生活的美好！
写在最后
纪录片《人生七年》中说：阶级有限制，但自身努力没有限制。
2026年，别在把生命献给无知！
大量观看高质量的纪录片，是帮助我们突破限制，实现自我成长最低成本的方式。
它可以撑大你的格局，让你了解世界，感受各种文化，开阔眼界，成为更优秀的人。
从现在开始，收藏这份宝藏记录片清单，愿2026年，我们一起冲破限制，获得丰盈的人生。
来源：水之清个人成长一点号
