摘要：前两天和前辈聊天，她身上那种由内而外散发出的从容与淡定，像一束光，轻轻照进了我心里。那一刻我突然明白，这些年自己究竟在追逐什么。工作以来，似乎一直在奔跑，为了目标熬夜加班，为了表现压抑情绪，为了所谓的“成熟”不断否定自己、苛责自己。几年光阴匆匆而过，镜子里的自

前两天和前辈聊天，她身上那种由内而外散发出的从容与淡定，像一束光，轻轻照进了我心里。那一刻我突然明白，这些年自己究竟在追逐什么。工作以来，似乎一直在奔跑，为了目标熬夜加班，为了表现压抑情绪，为了所谓的“成熟”不断否定自己、苛责自己。几年光阴匆匆而过，镜子里的自己早已没了当初的神采，眼神里多了疲惫，笑容里藏着勉强，连呼吸都仿佛被压力裹挟着。

可人生真的只能这样吗？我开始问自己。我们总是习惯仰望别人的成就，羡慕他人的光鲜，却忘了自己也曾在某个瞬间闪闪发光。我们为了融入环境、为了获得认可，不知不觉磨平了棱角，隐藏了真实的想法，甚至因为几句闲话就动摇了原本坚定的选择。可是，谁规定我们必须活成别人期待的样子？谁又能替我们决定什么是好什么是坏？自己的感受，才是最真实、最不该被忽略的声音。

从今天起，我想学着停下来，不再和自己较劲。允许自己有做不到的时候，允许计划被打乱，允许情绪有起伏。犯错不可怕，平庸也不代表失败，那只是生命本来的模样。接纳这样的自己，不是放弃努力，而是学会用更温柔的方式前行。少一点自我批判，多一些鼓励和肯定；少一分焦虑急躁，多一分耐心等待。成长本就不是一条笔直的路，弯弯曲曲才是常态。

我要把时间用在真正重要的人和事上，更要留出空间给自己。不再用忙碌来麻痹内心，而是认真吃每一顿饭，好好睡每一个觉，用心感受四季更迭、阳光雨露。去走一走没走过的街，看一场想看很久的电影，读一本搁置已久的书。生活不该只有责任和负担，它还该有温度、有诗意、有发自内心的欢喜。

当你开始真心爱自己，善待自己，你会发现世界也在悄悄变得柔软。风吹在脸上不再刺骨，雨滴落下也像在低语安慰。你不必光芒万丈，也不必完美无缺，只要真实地活着，坚定地爱着，就已经足够美好。这世界从不缺少光，而你，也可以是其中一束。

来源：嘟嘟神技能