顾晓军

五部纪录片揭秘：如何用自律打破人生困境

你是否也常常被“躺平”的念头诱惑？或者被手机、熬夜和各种坏习惯拖累？今天想分享五部纪录片，它们或许能为你点亮一盏“自律的灯”。这些片子不喊口号，只用真实故事告诉你：改变，可以从微小的行动开始。