摘要：世事多变幻，人心各不同，生活就像一场摸不着头脑的旅程，我们都想变得更牛，可就是不知道咋整。

世事多变幻，人心各不同，生活就像一场摸不着头脑的旅程，我们都想变得更牛，可就是不知道咋整。

其实，自我提升就像盖房子，得找对关键地方使劲儿，到底咋个找对地方，这里面门道可深着呢，且听慢慢道来。

高层次的人都懂：自我提升的3个关键！

01：持续学习

想要自我提升，持续学习那可是关键中的关键，在这个飞速变化的世界，不学习就跟逆水行舟似的，不进则退。

学习这事，可复杂啦，不是简单看看书就行，得像海绵吸水一样，从知识的海洋里，从和人的交流中，从各种经历里头，拼命吸收有用的东西，那具体咋做呢？每天给自己找点时间，看点有用的书，听点有料的讲座，和厉害的人唠唠嗑。

学得多了，懂得多了，人就慢慢不一样啦，要是三天打鱼两天晒网，那永远只能在原地踏步，眼睁睁看着别人进步。

那些高层次的人，哪个不是天天都在学习，把学习当成吃饭睡觉一样自然的事，只有抓住学习这个本质，才能一步步往高处走。

02：定期反思

要说自我提升，定期反思也是重要一环，我们得承认，大多数人都是懵懵懂懂过日子，很少停下来想想自己做得咋样。

但实际上，定期反思才是进步的法宝，反思可不是随便想想，得像过电影一样，把自己做的事，说的话，好好捋一捋，看看哪些做得好，哪些做得不好。

具体咋反思呢？

可以每天晚上睡觉前，花个几分钟，想想今天干了啥，有没有啥地方能改进，不光是想自己做的事，还要想想做事的方法，心态啥的。

我们得积极主动去反思，别总等着出了问题才后悔，只有不断反思，持续行动，才能像爬楼梯一样，一步一步提升自己。

03：突破舒适区

说到自我提升，突破舒适区更是不能少，老是待在自己熟悉的小圈子里，舒舒服服的，能有啥进步？

突破舒适区，才能看到不一样的风景。

别害怕改变，别害怕失败，勇敢迈出第一步，要是一直不敢突破，那永远只能在自己的小天地里打转。

有效的突破得有计划，有目标，不能瞎搞，当你成功突破一次，就会发现自己变得更强大了。

成长其实就是不断突破自己的过程，通过突破舒适区，我们能实现自我提升，变得更牛。

创优咖情感寄语：成长是终身课题

成长这事，那可是一辈子的课题，是一场没有终点的马拉松。

虽说人生路上有顺有不顺，有时候感觉挺难，有时候又挺轻松，但只要我们朝着好的方向使劲儿，总会越来越好，成长可不单单是年龄变大，它体现在好多方面，比如我们的见识越来越广，心态越来越稳，本事越来越大。

只有一直保持积极向上的劲儿，愿意改变，愿意学习，才能在成长的路上越走越远，别老是守着老一套，得勇敢尝试新东西。

只要保持一颗积极成长的心，生活就能越来越精彩，祝愿大家都能在成长的道路上，找到自己的闪光点，活成自己想要的样子。

来源：创优咖一点号