摘要：4月24日，第十六届北京国际电影节天坛奖评委会主席朱丽叶·比诺什出席大师班，向中国观众分享她的创作感受。谈到表演，朱丽叶·比诺什说，你自己就是你表演的工具，不要用头脑去演电影，要靠直觉。

4月24日，第十六届北京国际电影节天坛奖评委会主席朱丽叶·比诺什出席大师班，向中国观众分享她的创作感受。谈到表演，朱丽叶·比诺什说，你自己就是你表演的工具，不要用头脑去演电影，要靠直觉。

“首先要从你自己开始，从你自身的经历开始，你要相信你自己的感受，相信你的感官体验，这是很重要的起点。 比如说你要画画，你需要颜料、画布、纸张。那你表演需要什么呢？你就需要你自己，你自己就是你表演的工具。不要用头脑去演电影，要用直觉去决定，你要感受到直觉给你的召唤，直觉是一个特别好的工具，能够帮助你不断地进步，不断地往前走，不断地加深自我的了解，把自己进一步提升。

那为了提升自己，往上走之前你首先要往下走，你要对自己的感受真诚，你要直视自己的感受，通常它是个循环的过程。如果你在这个过程当中感到迷茫，感到停滞，那你就接受自己的缺陷和迷茫，这是一个好的再次开始的机会，让我们都能够接受自己的这种人的一面。

你要知道，作为演员，有的时候需要滑稽和俏皮。我知道导演实际上也经历同样的过程，只是他们不展现出来，因为有一个拍摄团队，有制片人等等，但导演其实也是有这样的内心。 你要先从自己开始。”

来源：河鸣经典片段