摘要：2000年卧虎藏龙里的玉蛟龙倔强又带劲，让全世界记住了章子怡这张电影脸。后来一代宗师的宫二十面埋伏的小妹，她是国际影后，也是大家公认的骨相天花板。时间过得真快，她47岁了，但你看她骨架优越、五官立体、皮肤紧致，整个人从容又高级。网友都说她的脸是被时间偏爱过的。

在江湖上走来走去的章子怡。

2000年卧虎藏龙里的玉蛟龙倔强又带劲，让全世界记住了章子怡这张电影脸。后来一代宗师的宫二十面埋伏的小妹，她是国际影后，也是大家公认的骨相天花板。时间过得真快，她47岁了，但你看她骨架优越、五官立体、皮肤紧致，整个人从容又高级。网友都说她的脸是被时间偏爱过的。

她的冻龄秘诀我总结了一下：

·饮食方面：不整贵的就整对的。从卧虎藏龙那会她就跟着剧组学会了煲汤，她特别爱喝两种香菇鸡汤和鲫鱼蛋奶汤，内调外养比敷面膜还实在。随身携带的保温杯里常泡枸杞，少碰油炸味道浓的食物，管住嘴真的比涂什么都强。

·但她最看重的是睡觉。她说过一句特别经典的话：男人靠的是女人，最重要的是睡觉。只要不拍戏一定在晚上12点前入睡，坚持每天睡足8小时。在她看来睡个好觉比什么贵妇面霜都管用。

·心态方面：稳就是她最大的底气。从影20多年拿遍大奖，也经历过争议和低谷，但她从来不慌也不急着解释，用作品说话，用时间证明47岁的章子怡没有被时间打败。

她的冻龄秘诀不是昂贵护肤品，而是香菇鸡汤的滋养、8小时睡眠的坚持和一颗稳稳的心。

来源：冬夜围炉暖酒一点号