摘要：218篇：如何保持长久的写作？

我们是不是也非常羡慕持久写作的人？只是担心自己做不到。

有这种心理能理解。

因为生活琐事也挺多的，要工作，要打扫卫生，要照顾家人，要去旅游，要去锻炼，每个人忙的事情不一样。

比如有一天，你要陪家人去哪里旅游，行程拉满，回到酒店都累得没劲了，不可能还有精力坐在电脑面前构思创作。创造特别消耗脑力和心力，需要精力特别充沛的状态。这时你会焦虑，断更了。

还比如公司聚餐，你不喜欢聊各种八卦，不喜欢各种客套的敬酒。这时你也会焦虑，文章还没写呢，就不去了。

还比如，你今天要陪孩子去办个什么事情，总是担忧书没看，文章没写，总是无法静下心享受当下。

如果你读了无戒老师的《写作破局》这本书，就会明白，以上焦虑的问题都不是问题。反而可以当成是无比珍贵的素材。

这也是书中所说的生活式写作。

生活与写作不一定是对立的关系，生活与写作，可以做到平衡，互相融合，成为滋养的关系。

你生活中发生的所有事情，都能成为写作的素材。

你过年回去，要和不同的人相聚，要聚餐，要去拜年，要准备年货，这些都是写作的的素材，真情实感描写出来即可。

相聚的时候，有没有让你感受到不舒服的情绪，也能描写出来，这可是让你见识到真实人性的时候到了。我们写作真不一定要从书中找素材，现实可是更真实的素材来源。用好了，能引起更深刻的共鸣。

有段时间，我喜欢看电影，要保持日更嘛。如果其他事情影响了我，我就会很生气。现在看来，我觉得其实太过了。写文章不一定要那么垂直的，有充足时间的时候写。没有足够时间，那天经历过的事情，也是可以当成素材成文的。这与日更并不冲突对吧。

这让我想起这个假期，我的计划是每天阅读，不被其他事情打扰。但是呢，年初过后，每次打开平台发表文章的时候，春节档的电影票房，电影评论，有多么好看，多么燃爆，让我无法静下心来好好看书了。我想着把这几本书看完了再去看电影，无奈最终还是没忍住。后来我干脆满足自己，一次性买了三张想看的电影。看完终于心满意足，不再惦记。最重要的是什么？看完电影的感想，不是也能成文吗？其实并没有耽误写作这件事情对吧，只不过，这天的学习，从看书改为了看电影而已。

人不能让自己只框限在一个纬度，是可以灵活变通的。

以后和同事去聚餐，去团建，去旅游，和人聊天，去看蓝天白云，出国旅游，去吃美食，去参加读书会，去上课，运动，学英语，去欣赏一朵花，去追星，天天看热搜，刷短视频，各种节假日的仪式感······都将成为我写作的宝库，而不再是浪费时间影响我写作的绊脚石。

书中说得好：“你可以从旁观者的角度去参与，免费听故事，何乐不为？用这个方法，你的生活会减少很多痛苦，能够自洽了是不是？”

把生活中的经历、问题转化成写作素材，就能轻松写作，就能保持长久的写作。

掌握了生活式写作，任何人都能做到日更。

我目前日更了218天，正是运用了这个方法。

来源：华夏雄鹰