摘要：人生在世，谁没个马失前蹄的时候？跌入谷底，碰上棘手难题，心里打了死结，千万别指望谁来救你，真正能把你拉出泥潭的，唯有你自己。你要把自己从绝望的深渊里，一次又一次地拽上来，一遍又一遍地让自己重新振作。

文/平治

人生在世，谁没个马失前蹄的时候？跌入谷底，碰上棘手难题，心里打了死结，千万别指望谁来救你，真正能把你拉出泥潭的，唯有你自己。你要把自己从绝望的深渊里，一次又一次地拽上来，一遍又一遍地让自己重新振作。

常有人一旦陷入困境，便习惯反复琢磨那个痛苦的根源。夜深人静，坐在黑屋子里，脑子里像过电影一样，一遍遍回放那个离去的人、那笔赔光的买卖、那个丢尽颜面的时刻。你以为这样能想通，能解脱，其实这无异于在伤口上撒盐，除了让自己更疼，毫无益处。这就是作茧自缚，越挣扎缠得越紧。

能量这东西，是有惯性的。倒霉的时候，喝凉水都塞牙，磁场仿佛都在往下拽。正事办砸了，琐事也跟着添乱：水管爆裂、手机黑屏、走路平地摔。这时候要是破罐子破摔，那就是彻底向命运低头。自救，不是一道选择题，而是一道必须执行的必答题。

别想着一夜之间翻盘，那不现实。真正的自救，往往从洗个热水澡、换身干净衣裳开始。把自己当成一个负伤的战友，别嫌弃，别埋怨，先把人从坑里拖出来，洗洗伤口，喂口热水。人这辈子，拼的就是修复能力。心碎了没关系，哪怕碎成渣，也要耐着性子一片片捡起来，粘好。这过程再难，也得咬牙坚持。

怎么才算振作？不是让你没心没肺地傻笑，而是想瘫在床上哭到天黑的时候，还能强撑着爬起来，把屋子收拾得窗明几净，给自己煮碗热汤面。这就是夺回生活的主动权，给命运一记响亮的耳光。在无数次想放弃的关头，硬生生把那口气提上来。烂人烂事可以毁掉心情，可以折损钱财，绝对不能带走你作为人的那股精气神。这股气，就是火种，火种不灭，终有燎原之日。

要学得冷酷理智几分。承认疼，承认难，就是不认输。想哭就哭个痛快，想崩溃就躺一会儿，心里得设个闹钟。铃声一响，拍拍脸上的泪痕，接着推那块属于你的石头。毕竟这世上，除了你自己，没人能替你背负因果。旁人的安慰、钱财、陪伴，那是锦上添花，心底那股“活得像个人样”的劲头，得靠自己点燃。

每一次低谷，都是命运搞的压力测试。它想看看，剥离了名利地位，剩下一个赤条条的你，骨头到底有多硬。要是能一次次从废墟里爬出来，你就完成了蜕变。曾经那些以为过不去的坎，回头看，不过是脚下的几块碎石。你成了金刚不坏之身，见识过至暗时刻，手里握着走出黑暗的能力，这才是下半生最硬的靠山。

别顾影自怜，心结解不开就先搁置，难关过不去就先耗着，精气神万万不能散。每天清晨，对着镜子说一句：“不管昨天咋样，今天我依然要救你。”这种千锤百炼的坚韧，才是顶级的人生态度。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。你要相信，之所以能抵达彼岸，不仅仅因为使命如此，更因为在每一个想放弃的瞬间，你都选择了活下去，而且活得漂亮。支棱起来吧，去迎接那个未来闪闪发光的自己。

来源：平治