998放映厅｜心影共生——电影疗愈实验室

摘要：借助电影中的意象、情节、音乐等对心智的相关效应，个体被积压的情绪、情感等可以得到释放与疏通，重获内部世界与外部环境的平衡；另一方面，电影疗法还可以让我们获得对自己更深层次意识的认识——如同解析梦境一样，研究电…

自本学期开始，桐乡乌镇校区图书馆将“998放映厅”日常学术放映活动全面升级，通过全新策划四大展映单元，将社团活动提升到“电影节”高度，并实现策展常态化、学术化，内容多元化、精细化，以期在周年纪念“扎堆”的2025年，为广大学生们带来可持续观影体验的最优解。

在经历了烽火记忆的刻骨铭心，感受了文德斯导演的创作理念之后，让我们放松身心，进入第三单元——“心影共生——电影疗愈实验室”。

电影疗法（Cinema Therapy）是上世纪90年代发展起来的一种艺术疗法，如果运用得当，可以为心理治疗和个人成长带来强大的助推力——目前已有研究证实，电影治疗在改善人际关系（包括亲子关系、婚姻关系、社交关系等）、缓解情绪困扰、调节进食障碍、降低抑郁水平、提高个体自尊等方面均有显著效果。一方面，借助电影中的意象、情节、音乐等对心智的相关效应，个体被积压的情绪、情感等可以得到释放与疏通，重获内部世界与外部环境的平衡；另一方面，电影疗法还可以让我们获得对自己更深层次意识的认识——如同解析梦境一样，研究电影的象征符号和隐喻可以帮助我们将情感、直觉和逻辑这三者进行重整，调和我们的理性和“非理性”部分，催生出新的视角或行为，进而促进自我的疗愈与整合，使我们重新获得平衡。

2024年年底，浙江传媒学院图书馆“疗愈书房”在桐乡乌镇校区图书馆正式揭牌，该项目旨在为浙传师生打造一个集“自然静谧、舒适温馨、艺术人文”于一体的疗愈空间。本单元即为“疗愈书房”的理念延伸之一——“电影疗愈”的具体呈现，精选的《机器人之梦》《我们一起摇太阳》《小森林·夏秋篇》三部作品，虽题材各异，却都以独特的视听语言触及人类情感深处，共同编织了一场关于陪伴、成长、离别与自我和解的治愈之旅。