摘要：潘迎紫，1949年6月5日出生于江苏苏州，华语影视女演员。1953年随父母迁居香港，20世纪60年代初以香港邵氏电影公司童星出道，

还有一位女演员，并不比赵雅芝逊色，那就是不老女神潘迎紫。

看看这几张照片。

你能想到这是75岁的演员吗？

这皮肤状态和精气神，说她是35岁都不足为过吧。

岁月从不败美人，她真的是越来越美，逆龄生长的代表。

这个状态，倒是让我想到了之前她出演的小龙女。

一

潘迎紫，1949年6月5日出生于江苏苏州，华语影视女演员。1953年随父母迁居香港，20世纪60年代初以香港邵氏电影公司童星出道，

在早期，还出演过《七仙女》中的三姐，《心花朵朵开》等作品。

很多人熟悉她，都是通过电视剧《神雕侠侣》。

在这部剧中，她出演的是清丽脱俗的小龙女，比李若彤，陈玉莲她们都要早。穿着白色的戏服，翩翩若仙。

1985年，潘迎紫主演的《一代女皇武则天》在台湾播出收视率一度超过60%。此后，她又三次获得台湾电视金钟奖最佳女主角奖的提名。

接拍武则天这个角色的时候，潘迎紫已经38岁了。

按照现在的标准，就已经过了女演员的巅峰时期了，但是潘迎紫的演艺之路才刚刚开始。

她将女皇帝武则天出演的不怒自威，仪态十足。

从少女时期的天真娇媚，到成为女帝之后的威仪天下，都收放自如。

到了90年代，她的影视剧产量有所下降，但是还是不乏有经典佳作。

比如古装电视剧《一代皇后大玉儿》。

她71岁出演的电视剧《大唐女儿行》，扮演太妃，还和于正合照。

丝毫看不出来年龄。

二

“不老女神”潘迎紫在微博上晒出了一组图片，图片上的潘迎紫穿着白色紧身短裙，翩翩起舞。

身材苗条，身形保持的特别好。

说出来，你们可能不信，今年已经74岁的潘迎紫是真正的“天山童姥附体”，仍能保持少女般的脸蛋和身材。

潘迎紫参与台湾一档综艺节目，高清相机下，脖子里的细纹都没有。

75岁的潘迎紫，近距离看皮肤相当紧绷，脖子也很光滑。

红颜不老，青春常驻，都是一些听起来虚无缥缈的词语。

但是潘迎紫做到了，很多人也很好奇她是怎么“冻”住自己的年龄吧！

潘迎紫在采访中说过：

1.腌制的东西不碰，尽量吃些天然的东西

潘迎紫饮食方面比较清淡，每天要吃10种蔬菜和水果。

2.长期坚持做运动

一天花三小时运动，跑步机、滑步机，每天轮流二三十分钟，光是仰卧起坐就要做四百下！

3.保持年轻的心态

都说相由心生，不是玻尿酸而是由内心生发的保养，才能活出真正的美丽！

而这，也是潘迎紫优雅到老的秘诀吧！

戏里戏外，她都将自己活成了传奇。

在她的社交平台上，有这么一句话——

「我们的心, 要保持安靜, 便自然会面带微笑；

心如不安靜, 便容易受烦恼干扰。」

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来源：沫忆