摘要：不少家长觉得尖子生靠熬夜苦读，其实他们赢在科学的学习方法，尤其是晚上的安排。下面这几个方法，简单好操作，帮孩子高效学、记得牢，家长可以教孩子试试。

不少家长觉得尖子生靠熬夜苦读，其实他们赢在科学的学习方法，尤其是晚上的安排。下面这几个方法，简单好操作，帮孩子高效学、记得牢，家长可以教孩子试试。

一、复习：跟着时间点来，知识不遗忘

孩子常说“学了就忘”，是没抓住复习的好时候，按下面的时间点做，记得更牢。

• 课后10分钟：让孩子马上翻笔记，补全课堂没记完的内容，比如老师说的解题技巧，别等晚上全忘了。

• 睡前“过电影”：躺床上时，让孩子在脑子里想当天学的重点，比如英语单词、历史事件时间，想不起来的，第二天早上立刻翻书看。

• 周末画导图：每周花1小时，按科目画知识结构图，比如数学把“方程”相关知识点串起来，零散的知识会变系统，考试时能快速想起来。

二、预习：带着问题上课，听得更明白

预习不是让孩子提前学会新知识，而是帮他找到重点、带着问题听课。

• 花5-10分钟翻新课内容，用符号标出“懂了”“有点懂”“完全不懂”的地方，比如数学公式标“不懂”，语文段落标“有点懂”。

• 花2分钟回忆相关旧知识，比如学新古诗前，想想之前学过的同作者的诗。

• 把“不懂”的地方写成小问题，比如“这个物理实验为什么要这样做？”，带着问题上课，孩子注意力更集中，不容易走神。

三、错题本：不是抄题，是找错因

很多孩子有错题本却没用好，关键是没分析错误原因，按下面做，能避免重复犯错。

• 把错题剪下来贴本上，不用抄题浪费时间，写下错误原因，比如“没看清题目里的‘至少’”“把乘法公式记混了”，越具体越好。

• 写下正确的解题步骤，比如数学题标清“第一步算什么”“这里要注意单位”。

• 每周重做一次错题，尤其是反复错的题，针对性补薄弱点，比刷新题管用。

四、读写：每天20分钟，提升理解和表达

孩子怕阅读和写作，是因为“输入”和“输出”不够，每天花20分钟做读写，慢慢就有进步。

• 阅读：每天读20分钟书，学科相关的课外书（比如科学读科普、历史读传记）或孩子喜欢的故事书都可以，积累知识和语感。

• 写作：读完后写一两句话，比如“今天读的故事里，主人公很勇敢”，也可以写日记，记录当天的学习或生活，不用写太长，重点是表达想法。

五、书写：工整不只是好看，还能理思路

别觉得书写不重要，工整的书写能帮孩子理清思路，考试还能多拿分。

• 日常笔记、作业、草稿纸都要写清楚，草稿纸分区用，比如左边算数学、右边写英语，检查时好找步骤。

• 告诉孩子考试时字迹工整，阅卷老师看着舒服，容易给高分，自己检查也能快速发现错字。

• 写作文或解题前，简单列个提纲再写，书写的过程能帮孩子梳理思路，不容易乱。

这些方法不用孩子一下子全做到，先从简单的开始，比如“睡前复习”“整理错题本”，让孩子慢慢适应。坚持下来，孩子会学得更轻松，成绩也能稳步提升。

来源：八卦胖胖