摘要：真正的放下，是从心里慢慢松劲的过程，是哪怕再想起，也不会慌了神的坦然。

想要彻底放下一个人，从来都不是硬逼着自己说 “我忘了”。

那种刻意的遗忘，反而像在心上系了根绳，越拉越紧。

真正的放下，是从心里慢慢松劲的过程，是哪怕再想起，也不会慌了神的坦然。

别总想着把和他有关的东西一股脑扔掉。

那些旧物件不是仇人，它们只是你曾经认真爱过的证明。

真正的放下，不是逃避回忆，而是某天你整理抽屉时，看到那张电影票，能笑着想起那天的爆米花味道，却不会再遗憾没走到最后。

别再反复琢磨 “他为什么不爱了”。

感情里没有那么多 “为什么”，就像花开有时，花落也有时。

纠结原因只会让你困在原地，把自己耗得没了力气。

放下的第一步，是承认你们之间真的结束了，不再去追问那些没意义的答案。

别把自己关在回忆里不肯出来。

窗外的太阳每天都会升起，楼下的早餐摊依旧冒着热气，生活从来不会因为某个人的离开就停下脚步。

你可以允许自己难过一阵子，但不能一直沉浸在悲伤里。

去和朋友逛逛街，去吃一顿想吃很久的饭，去做一件一直没来得及做的事，慢慢会发现，没有他的日子，也能过得有滋有味。

别再抱着 “万一他回头” 的期待。

真正要走的人，不会回头；会回头的人，不会让你等太久。

抱着期待过日子，就像守着一个不会发芽的种子，最后只会让自己一次次失望。

放下期待，不是对过去妥协，而是对自己负责，不再把时间浪费在不可能的人身上。

想要彻底放下一个人，最好的方式，是把他归还给过去，把自己还给生活。

不再用他的影子衡量身边的人，不再用和他的回忆对比现在的日子。

每天给自己一点时间，去做让自己开心的事，去慢慢找回曾经的自己。

你要知道，你值得被好好对待，值得拥有新的幸福。

从今天起，好好吃饭，好好睡觉，好好生活。

慢慢你会发现，那些曾经以为忘不掉的人和事，在不知不觉中，就真的放下了。

来源：美好的祝福送给您