摘要：最近，亚洲的“发呆大赛”又上了热搜。参赛者要坐在指定位置，保持静止状态，评委通过心率监测、表情管理等指标打分。往届冠军有能静坐3小时的退休教师，也有靠“眼神放空”技巧夺冠的大学生，今年更有选手带了个毛绒玩具当“发呆搭子”，场面又好笑又治愈。

最近，亚洲的“发呆大赛”又上了热搜。参赛者要坐在指定位置，保持静止状态，评委通过心率监测、表情管理等指标打分。往届冠军有能静坐3小时的退休教师，也有靠“眼神放空”技巧夺冠的大学生，今年更有选手带了个毛绒玩具当“发呆搭子”，场面又好笑又治愈。

仔细看比赛规则，其实“发呆”没那么简单。心率要保持平稳，不能有大的波动；表情不能太僵硬，也不能太松弛，得呈现“自然放空”的状态；甚至连呼吸频率都有要求——太快显得急躁，太慢又像睡着了。

这种对“慢生活”的追求，在游戏圈也有共鸣。传统SLG游戏常被吐槽“太肝”：要时刻盯着资源、守着攻城时间、和盟友沟通战术，玩着玩着就成了“上班”。但《三国：谋定天下》却反其道而行之，用一系列“减负设计”让玩家能“慢下来”玩。

比如自动铺路功能，点击目标地点就能自动生成行军路线，不用手动一格格点；练兵所可以离线升级部队，上班时挂着，下班就能带满编精兵出征；攻城还能预约时间，到点自动参与，不用守在手机前等。这些设计，把原本繁琐的操作简化了，让玩家能把精力放在策略本身——是集中兵力打一座城，还是分兵屯田囤资源？是联合盟友对抗强敌，还是暗中发展等待时机？这种“慢节奏、重策略”的体验，和发呆大赛的“反内卷”理念不谋而合。

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来源：三国袁神王