摘要：当看到电影里的女性角色拼命对抗危险时，观众会更感同身受，跟着一起害怕、揪心——这种情绪正好能把恐怖氛围拉满，让电影更有冲击力。

在恐怖电影中，以女性为主角并非偶然，而是一种策略性选择。

女性角色常与脆弱产生关联，从而在观众心中引发更强的情感共鸣。

当看到电影里的女性角色拼命对抗危险时，观众会更感同身受，跟着一起害怕、揪心——这种情绪正好能把恐怖氛围拉满，让电影更有冲击力。

1. 《珀尔》（2022）

类型: 恐怖

豆瓣评分：7.5

1918年，第一次世界大战期间，西班牙流感肆虐全球。

农场少女珀尔梦想逃离闭塞乡村，成为舞蹈演员，却不得不服从严苛的母亲、照顾瘫痪的父亲，默默等待丈夫从战场归来。

当她听说附近城镇的舞蹈团正在招募成员时，决定不惜一切代价抓住机会。

导演缇·威斯特以细腻笔触刻画压抑环境中逐渐失控的欲望，珀尔的癫狂与挣扎成为时代悲剧的缩影。

2. 《菜单》（2022）

类型: 喜剧 - 惊悚 - 恐怖

豆瓣评分：6.4

一对年轻情侣与其他社会精英受邀前往孤岛上的顶级餐厅享用晚餐。

每道菜品都是厨艺杰作，然而宾客很快发现，主厨与团队早已对他们的背景了如指掌——菜单上隐藏的不仅是创意料理，更是致命陷阱。

《菜单》用黑色幽默解构了阶级差异，女主角在危机中展现的冷静与反转，打破柔弱受害者的刻板印象。

3. 《女巫》（2015）

类型: 恐怖

豆瓣评分：7.5

1630年，新英格兰殖民地。

一户农家因宗教冲突离开种植园，迁居森林边缘的农场。

不久，尚在襁褓中的婴儿神秘失踪，家族成员之间的猜忌与恐惧逐渐蔓延，而森林深处似乎隐藏着更可怕的存在……

罗伯特·艾格斯以极简镜头营造窒息氛围，女性角色在宗教压迫与未知威胁中的挣扎，成为殖民历史与人性黑暗的隐喻。

4. 《忌日快乐》（2017）

类型: 悬疑 - 惊悚 - 恐怖

豆瓣评分：7.0

大学生特雷莎在生日当晚被面具人杀害，却意外陷入死亡循环——每天醒来都是生日当天，她必须在重复的24小时内找出真凶，才能打破诅咒。

《忌日快乐》将恐怖与悬疑、喜剧巧妙融合，女主角从迷茫到觉醒的成长线充满爽感，打破被动受害的女性角色定式。

5. 《隐形人》（2020）

类型: 科幻 - 惊悚 - 恐怖

豆瓣评分：7.1

西西莉亚在深夜逃离科技巨头男友阿德里安的豪宅，暂居朋友家中。

当她得知阿德里安自杀并留给自己巨额遗产时，生活似乎回归正轨。

然而，她逐渐察觉周围总有诡异迹象，仿佛被无形的他监视——在光学技术领域顶尖的阿德里安，或许早已设计好了一场隐形的复仇。

《隐形人》用现代科技重构经典IP，女主角在看不见的威胁中展现的心理博弈，成为对亲密关系暴力的深刻批判。

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来源：吉棠说电影