摘要：长泽雅美，1987年生于日本静冈县，日本国民级女演员、模特，粉丝昵称“麻酱”。2000年，12岁的她在3万余人参选的“东宝灰姑娘”甄选夺冠，以最年轻获奖者身份出道，开启二十余年演艺生涯。

长泽雅美：从东宝灰姑娘到国民影后

长泽雅美，1987年生于日本静冈县，日本国民级女演员、模特，粉丝昵称“麻酱”。2000年，12岁的她在3万余人参选的“东宝灰姑娘”甄选夺冠，以最年轻获奖者身份出道，开启二十余年演艺生涯。

她以清纯治愈形象出圈，2004年凭《在世界中心呼唤爱》斩获日本电影学院奖最佳女配角，成为该奖最年轻得主之一。日剧领域，《龙樱》《求婚大作战》等经典作品让她收获超高国民度，成为一代人的青春记忆。从少女到成熟女性，她不断突破戏路：《海街日记》里洒脱率性的二姐，《行骗天下JP》中百变搞怪的欺诈师，《母亲》里深沉复杂的母亲角色，皆被她精准诠释。2020年，她凭《母亲》拿下日本电影学院奖最佳女主角，实现新人、女配、女主奖项大满贯。

除影视外，她还为《你的名字》《来自虞美人之坡》等经典动画配音，跨界表现亮眼。2025年，她在《人偶之家》《喂，应为》中挑战惊悚、历史题材，演技再获认可。2026年1月1日，她官宣与导演福永壮志结婚，开启人生新篇章。

出道二十余载，长泽雅美始终保持谦逊与敬业，兼具颜值、气质与实力，从青春偶像成长为实力派影后，是日本演艺圈兼具人气与口碑的标杆人物。

来源：十二月7