摘要：2022到2023年，他的行程表堪称“魔鬼级别”：白天在剧组拍《无名》的打戏，身上带伤还要坚持不用替身；晚上赶飞机去《这！就是街舞》录制现场，一跳就是通宵；周末还要抽时间参加赛车比赛，从赛道下来又马不停蹄赶去商务活动。

2022到2023年，他的行程表堪称“魔鬼级别”：白天在剧组拍《无名》的打戏，身上带伤还要坚持不用替身；晚上赶飞机去《这！就是街舞》录制现场，一跳就是通宵；周末还要抽时间参加赛车比赛，从赛道下来又马不停蹄赶去商务活动。

他最忙的时候一天只睡3小时，赶飞机时在机场贵宾室就能睡着，妆发师只能在他休息时快速补妆。可就算这么累，镜头前的他永远精神饱满，跳街舞时爆发力十足，演电影时眼神戏拉满，赛车时更是拼尽全力拿下冠军。我们惊叹于他的“全能”，却忘了他也是普通人，也会累、也会想休息。

纪录片《我的朋友》里，他背着背包去无人区攀岩，在野外搭帐篷、看星空，对着镜头说“这样的日子才觉得自己是鲜活的”。原来，他把热爱的攀岩、赛车变成了“充电方式”——录纪录片是工作，也是他探索世界、放松身心的途径；参加赛车比赛是爱好，也是他释放压力、找回自我的出口。

这种“把爱好融入工作，在工作中寻找乐趣”的智慧，比单纯的“拼命”更让人敬佩。对比那些为了流量无限透支自己，最后身心俱疲的艺人，王一博知道自己想要什么，也懂得如何在高压环境中保护自己，这种“拎得清”，才是顶流长久发展的底气。

以前总有人说“顶流的粉丝只在乎流量”，可王一博的粉丝却在他“慢下来”后留言：“不用逼自己太紧，我们等你”“好好享受生活，作品什么时候都可以”“你开心比什么都重要”。偶像不是“赚钱机器”，而是有血有肉、需要休息的人。他们支持他的工作，也尊重他的生活，这种“双向奔赴”的默契，让王一博能更从容地做自己。

现在的年轻人，谁不是在“拼命工作”与“想要生活”之间挣扎？有人为了房贷车贷，每天加班到深夜，连陪家人的时间都没有；有人为了晋升，放弃了自己的爱好，把所有精力都投入工作；还有人在高压环境中逐渐迷失自我，不知道自己真正想要什么。

现在有答案了：工作是为了更好地生活，不是为了透支生活。就算再忙，也要留时间做自己喜欢的事，也要在疲惫时给自己充电，只有内心足够丰富、足够强大，才能在人生的道路上走得更远。无论身处何种高压环境，都能找到属于自己的平衡点，都能勇敢地做自己。

你有没有过被工作压得喘不过气的经历？你是如何平衡工作与生活的？评论区聊聊你的看法，关注我，后续更多明星成长故事、生活感悟分享，我会第一时间为你带来，一起在高压的世界里，找到属于自己的节奏，活成自己喜欢的样子！

来源：招財豆汁儿