摘要：声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医

►

本文1559字 阅读3分钟

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医

王先生今年35岁，做事利落、生活规律，朋友圈里是出了名的“养生达人”。可谁也没想到，就在一次体检中，他被确诊感染了艾滋病病毒（HIV）。他怎么也想不通：自己生活正常，也没有乱来，怎么会感染这种病？

医生问了几个问题后，答案终于揭晓——他曾在一次朋友聚会后接受了一个“无针头采血体验”，结果用了别人未消毒的器械。这场看似“健康体验”的活动，成了他一生的转折点。

王先生不是个例，艾滋病感染的隐秘性和多样化传播途径，正在悄悄扩大它的影响范围。

别以为艾滋病离我们很远。根据国家疾控局发布的数据，截至2023年底，我国报告现存活艾滋病病毒感染者和病人超过124万人，每年新发感染超过6万例。

更令人担忧的是，这些年里，因艾滋病死亡的人数也在稳步上升，2022年全国因艾滋病死亡人数高达2万人以上，其中不少人直到去世前都未被确诊。

为什么会这样？因为很多人对艾滋病的认知还停留在“性传播”和“高危人群”上，忽略了其他更隐蔽、更日常的传播场景。

医生提醒：在日常生活中，有三种行为，看似无害，却可能是艾滋病毒传播的“隐形通道”。宁可去看一场电影，也别随便尝试。

1. 非正规机构的穿耳、纹身、采血体验

很多年轻人喜欢在街头小店、美甲店或健身房体验穿耳、纹身，甚至还有“无痛采血检测”。如果使用的器具没有经过高温高压灭菌（121℃ 15分钟以上），就可能残留他人的血液，导致病毒交叉感染。艾滋病毒在空气中不能长时间存活，但在密闭注射器中可存活数天。

2. 共用剃须刀、牙刷

有人图方便，旅行或合租时共用剃须刀、牙刷。可一旦口腔或皮肤有破损，这种“共享”就可能让艾滋病毒有机可乘。虽然通过唾液传播的几率极低，但只要沾染血液，风险就存在，尤其是在多人轮流使用的场景下。

3. “无保护”的一次性性行为

这是最常见也是最被低估的感染途径之一。很多人认为“只一次不会有事”，但数据显示，一次无保护的性行为，感染HIV的概率为0.1%~1%。如果对象本身为感染者，风险会大大提高。更可怕的是，感染初期几乎没有症状，很多人直到免疫系统严重受损才被发现，错过了最佳干预期。

很多人一听“艾滋”就谈虎色变，觉得这病是绝症，其实这已经是过去式了。目前，国家已经在全国范围内推广抗逆转录病毒治疗（ART），一旦确诊，只要按时服药，病毒可以被有效抑制到“不可检测”，不仅能正常生活、工作，还可以降低传染风险至极低。

有研究表明：规律服药的感染者，其寿命与常人相差无几。关键在于：越早发现，越早治疗，效果越好。

别等身体出问题才检查。国家早已将HIV检测纳入常规体检项目，各地疾控中心、正规医院都可免费匿名检测。

此外，如果你曾有过高风险行为，还可以主动申请暴露后预防药物（PEP），在72小时内用药，有效降低感染风险。对于高风险人群，国家也正逐步推行暴露前预防（PrEP）政策，提前服药，阻断感染。

艾滋病，并不比其他慢性病更可怕。它的传播方式明确、预防路径清晰、诊疗手段成熟。真正可怕的，是对它的无知与偏见。

医生说得好：“如果你了解它，就会知道如何保护自己；如果你怕它，就更应该面对它。”所以，宁可去看一场电影，也别去尝试那些“看起来没事”的危险行为。对自己负责，也对家人负责。

[1] 国家疾控局. 《2023年全国艾滋病防控工作通报》.
[2] 中华医学会感染病学分会. 《艾滋病抗病毒治疗指南 (2021年修订版)》.
[3] 中国疾控中心. 《艾滋病防治基本知识手册（2022年版）》.

感谢每一位关注我们的你！有你在，我们会更好！

来源：Dr冯一点号