摘要：你有没有在深夜盯着天花板，脑子里像放电影一样闪过那些放不下的事、想不开的结、看不透的人和忘不了的瞬间？这“人生四苦”，简直像四个赖着不走的客人，占着心里的沙发还翘着二郎腿。

你有没有在深夜盯着天花板，脑子里像放电影一样闪过那些放不下的事、想不开的结、看不透的人和忘不了的瞬间？这“人生四苦”，简直像四个赖着不走的客人，占着心里的沙发还翘着二郎腿。

放不下，是心里的负重前行。我们总抱着过去的包袱不肯撒手，仿佛一放手就会失去存在的意义。但你说，抱着一杯冷掉的咖啡不放，还能尝到最初的香醇吗？放不下不是因为那件事多重要，而是我们习惯了它的重量。

想不开，是思维的迷宫。有时候我们卡在一个念头里，就像被困在旋转门里出不来。其实不是问题无解，而是我们钻进了自己画的圈里。跳出来看看，或许会发现，那些让你夜不能寐的事，不过是乌云镶了金边。

看不透，是眼前的迷雾。世界太复杂，人心太微妙，我们总想弄个明白。可水至清则无鱼，事事都要看透，反而让自己成了显微镜下的标本累得慌。适当“糊涂”，其实是给自己松绑。

忘不了，是时间的玩笑。记忆最擅长的就是筛选。越是想忘记的，它越是记得清楚。但忘不了不代表就要困在原地。我们可以带着这些记忆继续走，就像带着疤痕生活，它提醒过往，却不阻挡未来。

这四苦熬过去是什么感觉？不是突然顿悟成佛，也不是脱胎换骨变成另一个人。而是某天清晨醒来，发现心里那把锁“咔哒”一声开了。不是锁锈坏了，是你终于找到了钥匙。

重生的本质不是改头换面，而是学会与痛苦和平共处。当我们不再与放不下的较劲，不再与想不开的纠缠，不再执着于看透一切，不再强迫自己忘记，反而真正地解脱了。

真正熬过去的人都知道：重生不是把过去的自己扔掉，而是终于能笑着对往事说一句：“我知道了，但你拦不住我了。”

来源：一品姑苏城